方法:
1.用小刀將土豆切成薄片，貼在眼睛或臉上，約15-30分鐘。
2.用刀切薄片，然後把薄片切成筷子形狀的豎條狀，再用啤酒瓶碾碎，最後把土豆粉敷在眼睛或臉上，這樣為了讓它更貼合眼睛或臉，有助於去除黑眼圈或雀斑，可以敷15-30分鐘。
將薯片敷在眼睛上去除黑眼圈或雀斑的方法，純天然，無添加劑，經濟環保。
平時註意防曬，經常上網做好防護。多吃含維生素C的食物，多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、青菜等。多吃水分多的水果:橘子、西瓜、桃子等。
原則:
飲食不正常、缺鐵、抽煙喝酒、情緒低落、過度思考或熬夜引起睡眠不足、內分泌系統或肝臟疾病，使眼周色素沈著。缺乏體育鍛煉和體力勞動，導致血液循環不暢。無身體虛弱或大病初愈的患者。性生活過度等等。總之黑眼圈是血液循環不暢造成的，土豆中含有鞣酸，具有促進血液循環的作用。冷敷後，血液暢通，黑眼圈自然消退。