2後溪快速取穴法1。在第五掌指關節後面的遠端掌橫紋末端，手掌的尺側，握住拳頭的背面。
2.握住拳頭的背面。手掌尺側，第五掌指關節後方，有壹皮褶，其尖端為。
3後溪穴名稱解析後溪的“背”與“前”相對，是指人體氣血在穴中運行的部位，是後督脈的部位；氣血運行於溪穴之路。“後溪”是指督脈中穴位氣血在腰背部以外的部分。這個穴位的物質是來自天堂的濕熱空氣。外散的清陽氣到達此穴後，上行至督脈，其運行的部位就是督脈所屬的部位。因為此穴有清陽之氣上行於督脈，是督脈與太陽之會。五行中，這裏的點屬於木。
4功效與作用後溪是奇經八脈的交匯點，貫穿督脈。督脈壹旦被壓制，體內的陽氣就會被壓制，導致邪氣入侵。按後溪後，可解放被壓抑的督脈，使人體內的陽氣上升，邪氣下降，起到清心安神、疏通經絡、壯陽、調整頸椎、益眼、正脊的作用。