蠶蛾體內含有較多的谷氨酸，可制成液體味精。從這個角度來說，蠶蛾本身就有壹種鮮味，調味料的使用不要太復雜，以免掩蓋了自身的鮮味。經過比較，我覺得這是壹個制作蠶蛾的好方法。
準備好雄蠶蛾，拿壹次性手套和剪刀把雄蠶蛾的翅膀和前須，以及蛾的小爪子剪下來，清理幹凈備用，大火把清理幹凈的雄蠶蛾放入鍋中慢慢煸炒，直到雄蠶蛾的毛毛沒有了。鍋點燃，油加熱後，放入雄蠶蛾，慢慢翻炒均勻。翻炒五分鐘左右加入適量鹽調味，不加其他調料。翻炒至金黃色，撒上蔥花。吃起來又幹又香，營養豐富。
據說雄蠶蛾含有豐富的活性物質和雄激素，對增強人體免疫力和性功能有顯著作用。真假不好判斷，但是有壹點富含蛋白質是真的，但是也有壹定的治療作用。