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祛濕用薏米紅豆好還是紅豆好?

用薏米紅豆就好。

紅豆和紅豆的區別;

1,形狀不同:紅豆是圓的,紅豆是細長的。顆粒比紅豆小。

2.顏色不同:紅豆表面為深棕紅色,但顏色為純紫。紅小豆有紅有黑,紅的像朱砂會發光,黑的像顏料。最好是紋路比較緊的,紫色的,紅色的。

3、質地不同:紅豆容易煮,紅豆即使泡了也不會煮很久,很難吃。

4、作用不同:紅豆能充饑,不能利水利濕,吃多了會導致敗血癥。紅豆有益於水濕的功效。

擴展數據:

註意事項:

1,大麥紅豆粥有清熱瀉火的作用,紅豆利尿,大麥解毒,兩者結合,也算是養生粥的壹種。但對於脾胃虛寒的人來說,不能多吃糯米紅豆粥,容易讓胃不舒服。

2、糯米紅豆粥不宜空腹吃。

3、吃糯米紅豆粥要控制量,不能壹次吃太多,容易引起腹瀉和腹痛。

4、糯米紅豆粥最好在早飯後午飯前吃,因為這個時候是脾胃開始工作的階段,這個時候容易事半功倍。怕其他時間段影響脾胃對營養的吸收。

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