將word和excel的背景設置為綠豆沙色的方法如下:
將windows系統窗口的背景設置為色相84，飽和度90，亮度203。這時妳會發現windows窗口的背景會變成豆沙綠。啟動word或者excel軟件，背景已經變成豆沙綠了。
Word和excel屬於應用軟件，背景色遵循系統背景色。因此，將系統背景色設置為豆沙綠相當於將第三方軟件背景色設置為豆沙綠。據說這樣可以保護眼睛，其他程序的窗口設置後會有變化。具體設置如下:
Windows 7設置方法:
打開控制面板中的“顯示”，選擇外觀-高級，然後在項目欄中選擇窗口，點擊顏色-其他，然後將Hue(色調)設置為85，Sat(飽和度)設置為123，Lum(。然後單擊添加到自定義顏色，並按“確定”...直到OK。
WindowsXP設置方法:
右擊桌面-屬性-外觀-高級-項目選擇(窗口)，顏色1:色相85，飽和度123，亮度205。-添加到自定義顏色-好的。所以所有的文檔都不再是白底黑字刺眼，剛開始可能會有點不舒服，但是用久了就會很有效果。另外可以改成:色相85，飽和度90，亮度205，但是略暗。