1，火龍果性涼，有清熱潤肺、保護咽喉、止咳的功效。同時，它是壹種低脂肪、低熱量、高纖維的理想瘦身美容水果。但值得註意的是，這種水果含糖量比較高。據有關資料顯示，每100克火龍果肉中含有7.83克葡萄糖。
2.中醫認為芒果味甘酸，性涼無毒，入肺、脾、胃經，有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔的作用。富含維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。芒果不僅可以食用，還具有壹定的藥用價值。
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再說，？現代醫學的研究也表明，芒果苷作用於血小板特異性蛋白，抑制血小板聚集。但無論從中醫理論還是西醫研究來看，芒果並不熱，但由於有止血作用，不會影響正常月經。
註意火龍果的吃法。糖尿病患者應謹慎食用這種水果。每天吃不超過200克為宜。孩子不要多吃，壹天吃壹個就好。火龍果是壹種無汙染的綠色熱帶水果，含有壹般植物中少有的植物白蛋白、花青素和水溶性膳食纖維。火龍果是孕婦和胎兒的好水果。孕婦要多吃火龍果。過敏體質的人要謹慎食用。
人民網-火龍果吃了會上火嗎？火龍果的營養價值分析