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怎麽做有營養的熱湯?

熱湯的方法1

原料:胡麻辣湯40g,花椒20g,花椒10g,熟羊(牛)肉400g,羊骨湯3kg,面筋1.5kg,面粉粉絲300g,粉條100g。

調料:蔥、姜、精鹽、味精、醬油、香油等。

制造工藝

1,鍋中放入適量清水,加入高湯,加入胡辣湯、花椒、辣椒等。,讓它在大火上沸騰。

2.鍋裏的水燒開後,加入羊肉和面筋。待羊肉和面筋熟後,將適量面筋水倒入鍋中,煮至湯汁變稠,加入粉條、蔥、精鹽、味精和醬油,小火燉5分鐘。

3、起鍋煲湯,根據個人口味放入適量的香油、醋。

熱湯的方法2

配料:牛肉湯、木耳、面粉、粉絲(紅薯粉絲)、牛肉、醋、海帶、胡椒粉、五香粉、鹽。

1.在面粉中加入少許鹽,用水洗,得到面筋和面筋水。

2.將面筋炒成油面筋備用。

3.海帶和豆腐絲用水浸泡,切絲用木耳浸泡。

4.將肉湯煮沸後放入海中,各種輔料的用量根據個人口味而定。

5.將洗凈的面筋勾入水澱粉中倒入鍋中,不斷攪拌。

6.加入五香粉和胡椒粉。