1，形狀，裙帶菜和海帶形狀明顯不同。裙帶菜是壹種常見的食用海藻，它在生長過程中長出的條條大都是裙帶關系，這也是它名字的由來。而海藻類植物海帶，大多是扁平帶狀的。這種海藻可分為三部分，即固定器、手柄和帶狀件。
2、顏色和質地，裙帶菜和海帶在顏色和質地上也有明顯的區別。裙帶菜質地較薄，表面有粘液。海帶，壹種成分，肉質，顏色較深，多為深褐色或深綠色。
3、口感，裙帶菜和海帶在口感上也有明顯的區別。裙帶菜吃起來嫩，海帶吃起來韌。
4、功效，裙帶菜和海帶在功效上也有壹定的區別。這兩種成分含有相似的營養成分，但含量有明顯的差異。海帶中微量元素碘的含量遠高於裙帶菜。
5.裙帶菜生長在低潮線以下1 ~ 4m深度的巖石上。但分布在山東、福建、浙江、遼寧等沿海地區。海帶生在海邊低潮線以下2m深的巖石上，人工養殖，生長在繩索或竹子上。