很多人不吃早餐就會低血糖。如果壹直忽視低血糖，會對身體造成很大的傷害。低血糖發作時，會表現為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白、註意力不集中。有的人會出現明顯的低血糖癥狀，比如暈厥。如果身邊有人低血糖，趕緊給她餵點糖水。
低血糖的癥狀和危害
血糖低時，會出現言語遲緩、頭暈、嗜睡、坐立不安、易怒、行為怪異等精神癥狀。壹般來說，低血糖的原因是糖尿病人不按時進食或降糖藥劑量過大，所以患者在服用胰島素或降糖藥時需要控制劑量。另外需要註意的是，糖尿病患者也容易出現低血糖的癥狀，可能會出現面色蒼白、心慌乏力等癥狀。如果有類似低血糖的癥狀，要去醫院做空腹血糖檢測和餐後兩小時血糖檢測。也可以檢查血常規和心電圖，找出病因後再進行治療和適當的運動。
為了減少低血糖對身體的危害，我建議大家三餐都要按時吃，尤其是早餐，因為身體經過壹夜的消耗，需要及時進食。希望經過這樣的介紹，大家能有更好的了解。