工具/材料:羊脊骨500g,土豆1,茄子1。
蔥、姜、蒜、鹽、味精、胡椒粉、八角、糖、料酒。
01羊脊骨用清水洗凈,剁碎。泡水去血,然後用水清洗,控制水分。
蔥、姜切段,花椒、八角準備備用。切壹些大蒜備用。
將羊脊骨放入冷水鍋中煮沸。水開後,取出壹分鐘,用水(血和泡沫)沖洗幹凈,瀝幹。
再往鍋裏加水,放入瀝幹的羊脊骨。水沒過羊脊骨。加入蔥、姜、胡椒、八角、料酒和少許糖(不加鹽)煮沸。轉小火慢燉。
土豆去皮,用清水洗凈,控幹水分,切塊。
茄子用清水洗凈,控幹水分,用手撕成碎片。
把羊脊骨燉壹個小時左右(可以用筷子插透)。燉好後放入土豆,加鹽,大火燒開,再小火煨。
土豆燉十分鐘(可以用筷子插透),加入茄子燒開,然後轉小火慢燉。茄子燉好後,放入蒜末,稍微翻壹下,加入味精,關火。