當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 藍莓酒對眼睛好是真的嗎?

藍莓酒對眼睛好是真的嗎?

藍莓酒可能有緩解眼疲勞、改善視力的作用。

原因是:

1.藍莓中的花青素有利於維持和調節真性近視和假性近視,消除眼睛疲勞。

2.藍莓花青素可以保護眼睛,防止眼睛疲勞、視力模糊、怕光、眼睛幹澀、流淚,以及中年時視力下降和老花眼。

3.藍莓花青素有利於自由基過多引起的眼睛蛋白質氧化、晶狀體混濁、白內障。

4.藍莓花青素有利於防止自由基過多引起的蛋白質氧化、晶狀體混濁和白內障。

5.藍莓花青素對糖尿病引起的視網膜病變有很好的療效。

可見,用藍莓釀造的藍莓酒,如果保留了藍莓花青素的有益成分,應該對眼睛有好處。如果花青素在釀造過程中消失了,那就壹點好處都沒有了。

但是,如果想用藍莓花青素緩解眼疲勞,改善視力,是不是堅持吃藍莓比喝藍莓酒更好呢?更何況藍莓酒畢竟含有酒精,並不適合所有人。比如酒精過敏的人不能喝藍莓酒;而且會喝酒的人想喝藍莓酒保護眼睛,也要遵循適度飲酒的原則。適量飲酒有益健康,過量飲酒有害健康。