1，早睡早起，精神飽滿——培養早睡早起的習慣。
2.每天著裝整潔——培養註重衛生的習慣。
3.早晚認真刷牙——培養愛護牙齒的習慣。
4.不要用臟手揉眼睛——培養保護眼睛的習慣。
5.每天鍛煉壹小時——培養鍛煉的習慣。
6.做事要快，不要拖延——培養強調效率的習慣
7.把用過的東西放回原處——把文化放回原處的習慣。
8.愛惜食物不剩飯——培養節儉的習慣。
了解習慣的細節:
1，寫字認真不潦草——培養正確寫字的習慣。
2.完成作業不要馬虎——培養認真細致的習慣。
3、課前預習有備無患——培養課前預習的習慣。
4.課後復習要及時——培養課後復習的習慣。
5.敢於提問，敢於發言——培養上課發言的習慣。
6.仔細觀察事物——培養善於觀察的習慣。
7.善於思考——培養思考的習慣。
8.每天寫日記——培養經常寫日記的習慣。
9、學習方法經常總結——培養發現規律的習慣。
10，讀好書——培養經常讀書的習慣。