可以吃點雞蛋，有利於抵抗乙醛效應，恢復精力。雞蛋中含有促進酒精分解的物質，同時含有多種礦物質，可以幫助妳更快恢復。壹定要吃蛋黃，因為它含有人體需要的營養物質，壹個雞蛋可以給人提供33%的b12。可以吃點紅薯，可以解酒。紅薯富含膳食纖維、胡蘿蔔素、鉀和維生素B，對人體大有裨益。紅薯能止咳解酒，能清熱除煩，生津止渴。紅薯幹和薯條在解饞的同時也能達到醒酒的目的。
第二天早上喝醉的時候壹定要吃對早餐。如果妳覺得自己沒有食欲，不想吃東西，那妳至少應該喝點天然飲料，既能緩解不適，又能補充體力。檸檬姜茶、椰子汁、芹菜汁、酸奶都是不錯的選擇。
中國早餐