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幹桂圓和濕桂圓有什麽區別?

1.營養大小不同:桂圓幹和鮮桂圓的營養成分基本相同,但鮮桂圓所含的營養成分並沒有損失多少。桂圓幹損失更大。

2.果肉顏色不同:桂圓幹和鮮桂圓的果肉顏色也形成鮮明對比。龍眼幹經過處理後,果肉顏色壹般為褐色,而新鮮龍眼的果肉顏色為晶瑩透亮。

擴展數據:

龍眼是新鮮龍眼的幹品。龍眼肉不僅養心健脾,還能補益氣血。味甘平和,具有較高的藥用和食用價值。龍眼肉味甘,性溫,歸心脾經。適用於心脾兩虛、氣血兩虛的患者。中醫認為心主血脈和意識,與精神和意識思維活動有關。脾是後天氣血的生化之源,為全身提供營養。

龍眼長期以來壹直是壹種良藥,因為它含有大量對人體健康有益的微量元素。其主要作用是安神,治療失眠、健忘、驚悸。

龍眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等。,且鐵含量高。可以提高熱能補充營養,促進血紅蛋白再生補血。實驗研究表明,桂圓對全身和腦細胞有益,能增強記憶力,消除疲勞。

百度百科-桂圓幹

百度百科-龍眼

人民網-龍眼的功能與禁忌