火龍果是涼的還是熱的？哪些人不適合吃火龍果？

1火龍果涼還是熱？雖然是熱帶水果，但火龍果是涼性水果。具有預防便秘、促進眼部保健、增加骨密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚、預防黑斑、緩解重金屬中毒、抗自由基、預防老年病、減肥、預防大腸癌的功效。

2哪些人不適合吃火龍果1，糖尿病人少吃。

2.氣滯體質、痰濕體質、血瘀體質的人少吃。

3、產婦和哺乳期的媽媽不宜多吃火龍果，因為火龍果屬於寒性食物，多吃可能會導致寶寶拉肚子。

3吃火龍果的註意事項1、火龍果性涼，面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質的人不宜多吃。

2、女性經期不宜吃火龍果。

3.糖尿病患者應謹慎食用火龍果。

4.火龍果的果皮也可以生吃。吃火龍果的時候，可以用刀刮去內層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨點糖，冷藏後味道更好。果皮不適合泡茶、煲湯、蒸。高溫會導致花青素部分降解，從而降低其營養價值。