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橄欖沙拉

橄欖沙拉是壹道非常受歡迎的涼菜。味道鮮美,營養豐富,非常適合夏天食用。下面我們就來看看涼拌橄欖菜是怎麽做的。

材料制備

涼拌橄欖菜的主要成分是橄欖菜和壹些調料。以下是涼拌橄欖菜肴的配料清單:

300克橄欖蔬菜

洋蔥適量

生姜適量

大蒜適量

適量的紅辣椒

白芝麻適量

醋適量

適量的鹽

雞精適量

醬油適量

芝麻油適量

生產步驟

涼拌橄欖菜的制作步驟很簡單,按照以下步驟壹步壹步來就可以了。

步驟1:處理橄欖類蔬菜。

橄欖類蔬菜洗凈,去雜質,切成段。

第二步:準備調料。

將蔥、姜、蒜、紅辣椒切成粉,放入碗中。加入適量的醋、鹽、雞精、醬油、香油,攪拌均勻。

第三步:混合

將處理好的橄欖蔬菜放入碗中,倒入調料,攪拌均勻。最後撒上適量的白芝麻。

技巧

橄欖類蔬菜已經很鹹了,註意不要加太多鹽。

如果妳喜歡松脆的味道,妳可以把橄欖蔬菜焯壹下。

調料可以根據個人口味調整,比如加點糖和辣椒油。