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土豆可以和蘋果壹起給寶寶吃嗎

寶寶到了六個月,身體發育會更快,需要的營養元素也會更全面,全靠奶粉和母乳的營養來源是不行的,這時候寶媽就需要給寶寶及時添加輔食了。而蘋果和土豆都是比較好的食材,那蘋果土豆泥嬰兒輔食怎麽做呢?

1.把備好的土豆削皮以後洗幹凈,切開,放入鍋內用水煮熟或在用大火在蒸鍋中蒸熟。熟了以後用勺子或者其它工具搗成泥狀。然後用工具把蘋果刮成果泥,與土豆泥混和在壹起,攪拌均,加入少量的酸奶或者蜂蜜,就可以餵給寶寶吃了。

2.將蘋果洗幹凈切成小塊,土豆洗幹凈切小塊,然後壹起上鍋蒸熟。蒸出來以後把兩樣食材再用勺子壓成泥,就可以餵寶寶了。寶寶食用之後,是可以減少腹瀉的。蘋果中含有的鞣酸成分可以與寶寶的腸道內壁充分接觸,減少刺激,起到治療腹瀉的作用。寶寶還小腹瀉更是經常發生,蘋果味道甜美,容易被寶寶接受,具有緩解腹瀉和幫助排便的雙重作用。

3.在給寶寶做輔食選食材的時候寶媽要註意壹定要謹慎選擇,盡量選取有機的蔬菜和水果。做輔食以前壹定要嚴格洗凈,避免有農藥殘留。