薄荷葉泡水有什麽作用和禁忌？

1，抗炎，尤其是薄荷葉泡水後的抗炎作用。浸泡在水中的薄荷葉所含的各種有效成分被人體吸收後，可以增強人體的抗炎能力，促進人體內抗體的產生，防止人體內炎癥的滋生。此外，當人們患有咽喉炎、氣管炎和口瘡等不良疾病時，可以及時飲用水中的薄荷葉，癥狀可以明顯緩解。

2、降低體溫，人們還可以通過將薄荷葉泡水來降低體溫，因為在水中飲用薄荷葉可以刺激中樞神經系統，擴張毛細血管，使其盡快散熱，還可以促進汗腺分泌汗液，所以人們在水中飲用薄荷葉後可以明顯降低體溫。

3.保持呼吸道健康。人們經常喝薄荷葉泡水喝，薄荷葉還可以保持呼吸道健康，因為它不僅可以消除呼吸道炎癥，還可以清除附著在粘膜上的粘液，防止呼吸道出現痰，緩解咳嗽、痰多、哮喘等壹些常見的人體疾病，保持人體呼吸正常順暢。

4.薄荷葉泡水可以使人體吸收豐富的營養，保護身體免受疾病的侵害。但是，泡水也不要吃太多。否則會對人體腸胃產生壹些不良影響，嚴重時會導致腹痛。此外，準備懷孕的人也禁止飲用泡水的薄荷葉，否則會影響精子活動，阻止精子著床，降低生育能力。