1.媽媽不能強迫寶寶母乳餵養。有些媽媽擔心寶寶會餓，會強迫寶寶吮吸乳頭。這是不對的。厭奶是嬰兒生長發育過程中必經的壹個階段，是身心發展到壹定階段的必然現象，說明其發育非常健康。
2.媽媽可以適當給寶寶添加壹些輔食，如米粉、蔬菜泥、果汁、水果泥等。，可以給寶寶吃。輔食的添加方式應該是壹樣的，不能同時用多種方式。添加輔食後，媽媽要觀察寶寶的大便情況。如果寶寶沒有異常，那麽可以加其他。
3、讓寶寶適當運動，比如讓寶寶坐著玩遊戲，多翻身，讓寶寶多運動，會消耗寶寶體內的食物，產生饑餓感，可以增加食欲。
4.寶寶長大了，會坐著，會擡頭，會轉頭，吸引他註意力的東西會越來越多。所以媽媽們可以選擇簡單的環境給寶寶餵奶，從而改變用餐環境。沒有什麽能吸引寶寶的註意力，讓寶寶能專心哺乳。