鴿肉屬於肝腎經,能滋陰壯陽,養血益氣,清熱解毒。鴿子湯適用於高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、頭發早白、頭發稀疏、貧血、神經衰弱、男性不育、精子活力差、習慣性流產患者。
豬腦能滋養腦髓、祛風、潤澤、生肌,適用於頭痛、頭暈、失眠、手腳皸裂、癰腫、凍瘡患者。
蟲草乳鴿湯
材料:壹只乳鴿,壹撮鮮蟲草,兩片姜,1茶匙鹽,1湯鍋。
練習:
乳鴿內外清洗幹凈,鮮蟲草花泡水備用;
將乳鴿放入砂鍋中,加入生姜和水,小火煮沸;
撇去浮沫,轉小火燜2小時,加入蟲草和鹽,燜5分鐘出鍋。
小貼士:
1.調料不多,原味最鮮美;
2.盡量用小火,壹次加足水。如果真的攝入水分過多,壹定要中途加開水;
3.最後幾分鐘放艾花和鹽。