全麥面包的熱量值為:246卡/100g，1片全麥面包(36.0g)含89卡熱量，需在行走61.4分鐘後消耗。2兩(100g)面條熱量:284卡(1188千焦)。
擴展數據
低熱量飲食無法為人體提供足夠的能量，蛋白質、維生素、礦物質等營養物質無法達到平衡。即使是減肥的人，也不能總是選擇低熱量的食物來吃，所以要適可而止。壹旦體重達到正常水平，就要恢復平時的飲食。？
正常人如果吃低熱量的飲食，放棄提供高能量的食物後果是非常嚴重的。幾天的低熱量飲食會讓妳感到疲倦，頭暈，體重明顯下降。此時，妳所攝入的營養物質已經不能滿足妳身體的需求，能量的不足已經威脅到了妳的健康。？
人民網-雞翅含有大量脂肪！能量攝入過多容易導致肥胖。