先把莧菜摘幹凈,只留下比較鮮嫩的莖和葉,漂洗幹凈後再切短,瀝水待用
燒鍋開水,投入洗凈的莧菜,再次燒開後焯燙1分鐘左右,馬上撈入冷水中過涼,等莧菜涼透後再撈出來,稍微擠下水,待用。
莧菜處理好就可以涼拌了,比較常用的經典調味方法有如下幾種。
1、取蒜瓣1頭剝成蒜瓣,加適量鹽搗成蒜泥。把搗好的蒜泥放在莧菜上,再加生抽、醋、香油和鹽拌勻即可(喜歡吃辣的可根據自己的口味放入辣椒油)。
2、青椒用開水稍加焯燙,切碎末;蒜瓣剁成蒜泥。把青椒末和蒜泥放在莧菜上,加鹽、味精、醋和香油拌勻即可。
3、取適量鹽、雞精、醋、生抽、蒜末和姜末放在小碗裏,拌勻,淋在莧菜上面。起鍋下少許油,放適量花椒、八角和幹辣椒用小火炸出香味,趁熱澆在莧菜上,拌勻即可。
4、取適量蒜泥放在小碗裏,加味極鮮醬油、陳醋、白糖和少許鹽調勻,澆在莧菜上拌勻即可。
5、取適量蒜泥放在小碗裏,加味極鮮醬油5克,陳醋8克,蔥油5克和鹽2克,調勻後澆在莧菜上拌勻即可。
6、將搗好的蒜泥放在莧菜上面,加鹽、醋和香油拌勻即可。