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早上空腹吃10醋泡花生對腸胃有影響嗎?

早上空腹吃10醋泡花生對胃沒有影響。每天早上空腹吃8 ~ 10花生,壹天1次。用傳統釀造工藝的陳醋浸泡花生效果更好。

經常吃醋對身體有好處,但凡事要適度。醋泡花生必然會刺激腸胃,老人不要吃太多。高血壓患者仍需堅持服藥。醋泡花生不能代替藥物,只是輔助降壓作用,減少降壓藥用量,控制藥物副作用。每餐最多吃壹打醋泡花生,飯後及時漱口,以免損傷牙齒。

擴展數據:

醋的保健功能越來越受到人們的重視。現代研究發現,醋營養豐富。經常喝醋泡豆可以軟化血管,降低血脂和血壓,預防動脈硬化,治療糖尿病。醋泡豆還具有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特功效。醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分,具有解毒、促進新陳代謝的作用。

花生中含有大量的亞油酸,可將人體內的膽固醇分解成膽汁酸並排出體外,從而減少因膽固醇在體內過量堆積而引起的各種心腦血管疾病。

鳳凰。用陳醋浸泡花生可以降低血壓。