當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 蔬菜可以用來包餃子嗎?

蔬菜可以用來包餃子嗎?

是,推薦做法:

材料

糯米粉300克

4種綠色蔬菜

兩個雞蛋

肉末200克

壹點黃酒

壹點鹽

壹點雞精

壹點生姜

沸水270克

素肉餃子的做法

素食肉餡

1.將肉用黃酒和生姜腌制10分鐘,腌制的同時將蔬菜清洗幹凈,放入沸水中,擰幹水分,切碎;

2.啟動油鍋,將雞蛋在鍋中攤成薄薄的蛋皮,剁成雞蛋末(大小可根據自己喜好控制);

3.出油鍋,將腌制好的肉末放入鍋中來回翻炒。炒好後放入雞蛋皮末和青菜末,壹起翻炒,加入鹹雞精調味,裝盤待涼透。

註意事項:素肉餡要提前做好,素肉餃子要放涼後食用。步驟1。

第二步:做湯圓。

將300g糯米粉放入盆中,將270g沸水慢慢倒入糯米粉中,用筷子攪拌,然後用手與糯米粉混合,形成素菜和肉的餃子。第二步。

第三步:包餃子。

1.將湯圓分成10等份,蓋上蓋子,做壹個拿壹個;

2.將湯圓揉成圓餅,將素餡包在湯圓裏,再將湯圓揉成團。

素肉餃子的第三步

第四步:煮餃子。

先煮壹鍋水,把湯圓放進去,大火煮開。當湯圓浮出水面時,小火燉5分鐘,關火等2分鐘後取出。