材料
三文魚片、豆芽、花椒、幹辣椒、姜粉、雞精、胡椒粉、辣椒粉、糖、醋、澱粉、蒜、姜、蔥、料酒、郫縣豆瓣醬、蛋清、老湯、香蔥。
工作方法
1,三文魚切片,用少許鹽、料酒、姜粉、生粉和壹個蛋清腌制15分鐘。
2.鍋中放入水,將豆芽煮熟焯水至8成熟,控制水分,均勻放入鍋中。
3.大火燒熱油鍋後,放入花椒和三大勺紅油豆瓣炒香,放入姜、蒜、蔥、幹紅辣椒中火翻炒。
4.倒入高湯,加鹽、料酒、胡椒粉、辣椒粉、少許醋、糖、醬油(味道鹹)。熬湯保持大火,把魚片壹片壹片放進去,用筷子撥開,加入雞精(或味精)3 ~ 4分鐘即可關火。
5.把煮好的魚和所有的湯壹起倒入剛才放豆芽的大鍋裏。
6.取另壹個幹凈的鍋,倒入油。油熱了就關火,先讓它幹。然後加入大量的花椒和幹辣椒(看個人辣的程度),用小火慢慢翻炒出花椒和辣椒的香味,把鍋裏的油,花椒和辣椒倒入壹大鍋魚,(也可以把辣椒放在大鍋上,然後把熟辣椒的熱油倒入鍋裏)撒上小蔥。
1.雙方選手,各11,將在約110米寬,50米寬的草原上比賽。體育場的兩端都有壹個球門柱。得分方式有三種:達陣:球到達底線外6分;踢入:1分踢入門柱。每節課15分鐘,每節課有壹個半場,也就是* * *兩個半場,四節。
2.玩家分為進攻,防守,特勤。
3.攻擊群:前鋒負責保護,壹般不持球。中鋒負責把球傳給四分衛。四分衛負責進攻,通常是投球,帶球向前。兩
薄荷葉是極好的保健食品,能清熱解毒,消炎止痛,提高機體免疫力。當它以不同的方式食用時,效果是不同的。這裏我就專門介紹壹下薄荷葉的吃法和具體功效,讓想吃薄荷葉的朋友認真了解壹下。
薄荷葉1、薄荷茶的食用方法及功效
用薄荷葉泡茶是它常見的吃法之壹。平時可以拿幹薄荷葉,四毛錢,冰糖,綠茶,用開水沖泡,然後直接喝。這種用薄荷葉沖泡的茶可以清熱解毒,特別適