魷魚圈經過油炸之後外脆內嫩，是孩子們最喜歡的吃食。可是油炸的魷魚圈未免太過油膩，用九陽空氣炸鍋來做魷魚圈，既香又不油膩，色澤鮮艷、香酥爽口，吃起來更健康啦。
魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的壹種低熱量食品。
可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。
將 樂美中空氣炸鍋溫度調至200℃。
將配料調拌均勻，然後用調料擦抹魷魚。
用腌料徹底擦抹魷魚，腌泡20分鐘。
將魷魚放入炸籃並將炸籃滑入 樂美中空氣炸鍋 中，將計時器設定為12-15分鐘。將魷魚烤至呈褐色即可。
在這個地溝油橫行的時代，我們需要 樂美中空氣炸鍋，要美味，更要有健康。
新鮮的魷魚比凍過的魷魚要省事，不需要解凍。但是新鮮的魷魚腥味特別大，冷凍的魷魚圈需要先拿出來解凍。冰過的魷魚圈腥味會有所減弱，但是仍然有很重的腥味。要保留魷魚的鮮美，也要盡量的去除魷魚的這些腥味。