蕎麥枕頭是沒有副作用存在的，只要大家裝的枕頭高低得當，就不會對人體有任何的傷害，相反是有多種好處存在。只是大家在用蕎麥裝枕頭時最好把蕎麥炒制以後再裝，因為蕎麥是壹種糧食在夏季中很容易生蟲，這樣再枕就對身體不好的，而炒制後的蕎麥生蟲率特別低，人們使用起來也更安全。?
蕎麥枕頭有些硬，有些人受不了，也說這是蕎麥枕頭的壹個副作用，其實這種事情很好解決，就是把蕎麥用蕎麥皮來代替，功效不減，卻能柔軟很多，特別適合小孩子們使用。不論是用蕎麥裝枕頭還是用蕎麥皮裝枕頭，大家都要經常把它放在陽光下爆曬才可以，不然會有大量的細菌出現。
蕎麥枕頭的作用：
蕎麥是壹種保健功效出色的物質，人們經常在蕎麥枕頭上睡覺可以起到很好的塑形作用，另外蕎麥冬暖夏涼，用著特別舒服，長期使用還能起到活血的作用，可以大大減少腦供血不足癥狀的出現。蕎麥枕頭有壹定的安神功效，可以改善人們的睡眠質量。