菊花決明子茶的功效和作用菊花決明子茶對失眠有用嗎？

1清肝明目菊花決明子茶，菊花微寒，入肝經，有清熱解毒的功效；決明子性寒，味苦，壹起泡茶可以清肝火。此外，決明子茶還含有豐富的維生素A，能有效緩解用眼過度引起的眼睛疲勞和幹眼癥。所以菊花決明子茶有壹定的清肝明目的功效。

2.菊花決明子清熱降火茶屬於寒性差。決明子中含有大量的大黃素，可以幫助人體清腸熱，加速體內毒素和廢物的排出。對於內熱較強的人來說比較高，有壹定的清熱降火的作用。

3降壓菊花決明子茶，決明子中含有大量低聚糖，能增殖雙歧桿菌，有助於降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量，有壹定的降壓作用；菊花有助於擴張人體血管，所以適量飲用決明子菊花茶可以改善高血壓患者的高血壓。

4抗衰老菊花決明子茶含有大量的維生素、纖維素、氨基酸、黃酮類化合物和多種礦物質成分，其中維生素具有很好的抗衰老作用，可以幫助清除人體內的自由基，從而延緩人體皮膚衰老。因此，生活中適量飲用壹些菊花決明子茶，有壹定的抗衰老作用。