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幹野菊花

蒸野菊花更好。

因為用蒸鍋蒸野菊花可以殺菌防卵,蒸3-5分鐘就好了。而且蒸出來的野菊花有效成分濃度更高,泡水喝對人體更有好處。此外還有野菊花、金銀花、蒲公英、馬齒莧、薺菜、生地、生姜、白花蛇舌草等。,與幹的作用大致相同,但用量不同。

剛蒸的野菊花有蒸汽,拿的時候註意不要燙手。取出蒸好的野菊花,倒入菜籃子裏晾壹會兒。將蒸好的野菊花均勻攤晾,每天用手翻面,讓其完全晾幹,大概壹周左右。

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隔夜菊花茶的禁忌:

1.隔夜菊花茶中含有的綠原酸在空氣中會被氧化,變成綠色。這時候茶已經變性了,不能喝了。

2、夏季氣溫高,茶葉容易酸敗變味,如果擱置超過24小時,最好不要喝,否則會引起腹瀉。

3.隔夜菊花茶中維生素C含量大大降低,營養價值降低,不建議飲用。

4、隔夜菊花茶,尤其是加糖或蜂蜜,胃寒體虛的人容易引起腹瀉。

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