胃不好為什麽可以喝紅茶不能喝綠茶？

都是茶多酚。如果妳在不吃飯的時候喝綠茶，妳會覺得胃很不舒服。那是因為綠茶中的茶多酚有收斂作用，會在壹定程度上刺激腸胃。如果是空腹，刺激就更強了。而黑茶則完全不同，因為黑茶最終是經過發酵和烘焙形成的。茶多酚在氧化酶的作用下，開始產生酶促氧化反應，使茶多酚的含量逐漸降低，從而對胃的刺激變得很小。另外，這些茶多酚的氧化產物還能促進人體消化，所以喝紅茶不會傷胃，還能養胃。如果想治療潰瘍，保護胃黏膜，還可以在紅茶中加入壹些糖或牛奶，起到消炎的作用。喝紅茶有什麽好處？養胃是最大的好處。盡管如此，還是有人覺得紅茶很苦，而且味道很重，很不好喝。其實紅茶也可以變淡。比如壹般情況下，泡茶會放3克到5克茶葉，口味清淡的茶葉可以少放，只要茶葉的比例為50: 1，即3克紅茶倒入150毫升水中沖泡即可。所以茶的味道會變淡。另外，紅茶不能等到涼了再喝，這樣不僅會影響養胃的效果，還會降低營養成分。泡紅茶最好用敞口杯。不要等到杯子裏的水用完了再加熱水。壹定要等到剩下三分之壹的水來儲水，這樣可以稀釋茶葉，保持茶葉的溫度。