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壹歲寶寶正常奶量是多少?

隨著寶寶的長大,食量會逐漸增加,所以對於壹些初為人父母的人來說,不容易知道該餵寶寶多少奶。畢竟壹歲的寶寶活動量大,所以吃奶量也會明顯增加。

日餵量約1000ml。

寶寶壹歲時,每天的餵奶量通常要保持在1000 ml左右。每次餵食量在300 ml左右,每天可安排3~4次餵食次數。

結合寶寶的個人情況

當然,這只是壹個相對的參考標準,要看妳每天每次需要餵寶寶多少,也要看寶寶的個人情況。畢竟每個寶寶的個體因素不同,所以奶量也會有差異,要酌情合理安排。

註意輔食

這個年齡段的寶寶已經可以吃更多種類的輔食了,要註意輔食餵養。比如早上可以加壹次蒸雞蛋,雞蛋裏可以加壹些蔬菜和豆腐。下午需要安排壹份輔食,比如包子、饅頭或者雞湯、掛面或者營養粥。

註意合理的營養搭配

在這個階段,要註意合理的營養搭配。在註意輔食營養和餵養的同時,盡量安排每天吃壹點水果或喝壹點鮮榨果汁,增加身體所需的維生素營養。