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正宗紅糖姜棗膏的做法,紅糖姜棗膏的功效作用

用最簡單的食材制作成滋補養生的食物,這是現在很多人都喜歡做的事情。紅糖姜棗膏就是可以自己在家利用最常用的食物,制作成壹種養生效果很好的美食。紅糖姜棗膏對於身體健康的幫助還是很大的,那麽正宗紅糖姜棗膏的做法,紅糖姜棗膏的功效作用是什麽呢?

紅糖姜棗膏的制作方法其實很簡單,首先選擇比較好的生姜清洗幹凈,然後把皮去掉,用攪拌機把清洗好的生姜攪拌成泥,加入適量的水得到姜汁。紅棗也是要先清洗幹凈,然後把核給去掉,攪拌碎。攪拌好的姜泥、棗泥加入紅糖、枸杞和姜汁,壹起放到鍋中開始熬煮。大火煮開後改小火,熬煮到沒有湯汁,攪拌不動的時候就可以出鍋了。找幹凈的玻璃瓶,趁熱把熬煮好的姜棗膏裝進去,放冰箱冷藏保存。

紅糖姜棗膏的功效主要是驅寒氣,改善風寒 感冒 癥狀,另外健脾益胃的作用明顯,對於胃腸道蠕動不佳,胃液分泌少,有很好的改善作用。在增加身體免疫力和補氣養血方面效果也是不錯的。

紅糖姜棗膏最好是長時間的使用,這樣才能夠讓身體得到很好的滋補效果,如果是使用時間比較短,那麽效果可能顯現不出來。