當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 如何用烤箱做魷魚如何用烤箱烤魷魚?

如何用烤箱做魷魚如何用烤箱烤魷魚?

1.材料:鮮魷魚500克,料酒30克,味達美20克,烤肉醬30克,孜然10克,白胡椒5克,耗油30克,竹簽10克,姜末10克,蒜末10克。

2.將新鮮的魷魚清洗幹凈,根據串的方便程度切好,放入小盆中備用。

3.清潔竹簽,可以用開水。

4.準備好姜蒜末、白胡椒、味達美、料酒、烤肉醬、油耗、孜然粉。

5.將料酒和味大美均勻倒入魷魚中,均勻撒上姜末、蒜末和白胡椒粉,攪拌均勻,腌制壹到兩個小時。如果時間允許,腌制時間可以更長。

6.在固化時間內,可以取出烤盤,鋪上錫紙備用。

7.腌制後的魷魚用竹簽串成串,放入烤盤準備烘烤;用油和烤肉醬調成醬,烤盤上的魷魚刷上醬,撒上孜然粉,喜歡辣的可以撒上辣椒粉。

8.然後把烤箱調到210度,先預熱,預熱後放入烤盤,選擇中層;烤10分鐘。

9.時間到了,拿出帶把手的烤盤,在魷魚兩面刷上壹層醬,然後放入烤箱烤八分鐘左右。

10八分鐘後,取出烤盤,刷上另壹層醬料,放入烤箱烤五分鐘。時間到了,可以拿出烤盤,美味的烤魷魚就做成功了。