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蟶子怎麽炒?

成分列表:

成分:蟶子

配料:姜、蒜、小蔥、小米椒。

調料:鹽、料酒、辣椒醬、豆豉、雞粉、糖、胡椒粉、辣椒油。

第壹步:

我們先準備500g新鮮的蟶子,洗幹凈,用清水泡壹下備用。生姜切成菱形片,大蒜切成薄片,小蔥切成段,小米椒切成圈,全部放在壹起備用。

第二步:

所有食材準備好之後,我們來燒水,把剃須刀焯壹下。焯水時,先加壹勺鹽,再倒入少許料酒去腥。將蟶子倒入鍋中後,不斷攪拌使其受熱均勻。煮壹分半鐘左右。蛐蛐的殼全部打開後,撈出用清水沖洗幹凈,去掉裏面的泥沙,再把蛐蛐的沙紋壹條壹條去掉,以免影響口感。沙線做完後,再用清水洗壹遍,這樣吃起來更安全更健康。

第三步:

在鍋裏加熱油。油熱時,倒入蔥、姜、蒜、小米椒,壹起翻炒出香味。然後加入5克辣妞醬和5克豆豉,將醬炒香,炒出紅油。之後倒入蛤蜊,快速翻炒均勻,再倒入壹些料酒,去除腥味。

第四步:

先往鍋裏倒壹點水,然後加入2克鹽,1克雞粉,少許鮮糖和1克胡椒粉,翻炒融化調料,出蟶的味道。最後倒入少許花椒紅油,翻勻後出鍋,撒上少許蔥花即可。