補充營養
米酒湯圓又香又甜又爽口。米酒湯圓富含碳水化合物、維生素、氨基酸、蛋白質、礦物質等人體所需的營養物質。在江南民間，為了給產婦滋補，也有壹定要喝米酒的說法。所以哺乳期女性食用米酒湯圓，可以補充身體缺乏的營養。
促進血液循環
米酒湯圓裏的米酒香甜，能刺激消化腺分泌，刺激食欲，幫助消化。黃酒粽子中的營養成分更容易被人體吸收，是哺乳期女性補氣養血的佳品。米酒湯圓還有提神、解渴消暑、活血潤膚的功效。
小心吃人。
糖尿病人群
米酒湯圓是糯米做的，含有大量的糖。如果糖尿病患者過量食用米酒湯圓，糖尿病患者體內的血糖濃度會大大增加，對人體危害很大。所以要註意糖尿病患者要控制自己，不要吃米酒湯圓。
脾胃虛弱的人
米酒湯圓是糯米做的，黏黏的，在胃裏很難消化水解。脾胃虛弱的人使用米酒湯圓會加重脾胃負擔，所以脾胃虛弱的人不宜食用。