什麽水果果糖含量高？

1、佳麗果又名紀娜果或加納果，含有果糖、葡萄糖、蔗糖等多種維生素、胡蘿蔔素和礦物質，其中果膠和鉀的含量居水果之首。是瘦身的好水果，外觀與蘋果相似，略有區別。

2.桃是桃的壹個品種名稱，是山果中的珍品。其特點是個頭巨大，外形美觀，色澤鮮艷，皮薄肉嫩，果肉細膩，汁甜如蜜。含有葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等成分，食用新鮮，加工均屬上品。

3、菠蘿菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷、檸檬酸和蛋白酶。