美好的壹天從早餐開始!今天給兒子做的黃瓜芝士煎餅,豆漿機做的花生奶。營養和衛生。
奶酪是由牛奶濃縮發酵而成的乳制品。它基本排除了牛奶中的大量水分,保留了營養價值高的精華,被譽為乳制品中的‘黃金’。每公斤奶酪制品濃縮了10公斤牛奶,蛋白質、鈣、磷等人體所需的超級品牌營養物質,獨特的發酵工藝使其營養吸收率達到96%-98%。
材料
材料:黃瓜兩根,奶酪50g,雞蛋壹個,面粉100g;
輔料:鹽5g。
黃瓜和奶酪煎餅
1
洗兩根黃瓜。
2
用打漿機將黃瓜打成絲,加入適量的鹽和壹個雞蛋,攪拌均勻。
三
加入適量的水和面粉,攪拌均勻。
四
現在,妳可以開始做蛋糕了。
五
鍋底燒熱油,倒入面糊,攤開,小火慢煎。
六
壹面煎好了,翻過來再煎另壹面。在蛋糕上撒些奶酪。我在網上買的披薩。
七
然後把餅對折,兩面煎。奶酪融化後,蛋糕就可以上桌了。
八
已經炒好了,可以出鍋了。
九
給孩子們切,來吃吧。
10
快點,快點,奶酪涼了就不刷了。