2.抗氧化:鐵皮石斛含有多種抗氧化物質，能清除自由基，保護細胞健康。
3.抗疲勞:鐵皮石斛含有氨基酸、維生素等多種能量物質，具有抗疲勞作用。
4.降血糖:鐵皮石斛能增加胰島素的敏感性，有助於降血糖。
5.鎮痛作用:鐵皮石斛含有多種藥理活性物質，如生物堿、皂苷、甾體等。，有壹定的鎮痛作用。
6.促進消化:鐵皮石斛含有多糖、蛋白質等有利於胃腸消化的營養物質，能促進消化，增強胃腸蠕動。
7.增強性功能:鐵皮石斛含有多種營養成分，能促進性激素分泌，增強男性性功能。
8.降血脂:鐵皮石斛含有壹定的甾體化合物和黃酮類化合物，可降血脂，預防心血管疾病。
9.抗菌消炎:鐵皮石斛含有多種生物堿、苷類、鞣質等物質，具有抗菌消炎的作用。
10.抗衰老:鐵皮石斛含有多種天然抗氧化劑，能延緩衰老，保持皮膚健康。