2個雞腿
卷心菜1/2
1西紅柿
洋蔥
1/2
佐料
番茄沙司
1湯匙
米爾西亞
1片
鹽
適量的
糖
1茶匙
辣椒
適量的
橄欖油
適量的
百裏香
1/2茶匙
水
100毫升
蒜瓣
1
步驟
番茄汁燉雞白菜步驟1
1.主要材料準備就緒;
雞肉番茄醬燉卷心菜第二步
2.將雞腿去骨,切成小塊,方便入口;西紅柿去皮切碎,白菜切成小塊,蒜瓣、洋蔥切成粉備用;
雞肉番茄醬燉卷心菜第三步
3.炒鍋加少許橄欖油加熱,放入雞肉翻炒,加入少許鹽和胡椒粉調味,中火煎2~3分鐘,至表面略顯顏色。
雞肉番茄醬燉卷心菜第四步
4.將蒜末、蔥末放入炒鍋,炒香;
雞肉番茄醬燉卷心菜第五步
5.然後加入番茄丁、番茄醬、香葉、鹽、糖、百裏香翻炒至爛、軟、稠;
雞肉番茄醬燉卷心菜第六步
6.加適量水燒開後,放入白菜翻炒透,蓋上鍋蓋,蒸熟後小火燜3分鐘;
雞肉番茄醬燉卷心菜第七步
7.最後倒入炒好的雞肉,翻面,加蓋燜3分鐘,加少許鹽調味。