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腌制檸檬用蜂蜜好壹點還是白糖好壹點

壹、白糖檸檬和蜂蜜檸檬考慮效果差不多,但白糖的甜度比蜂蜜大,熱量也高,所以建議選擇蜂蜜更適合,可起到美白養顏,補充維生素C,潤腸通便,增強抵抗力的作用。

二、檸檬蜂蜜水的做法:

食材:檸檬3個,蜂蜜500克、鹽適量。

1、用鹽將檸檬表皮反復搓洗,這樣可以起到殺菌的作用,可以洗去檸檬表面的農藥和臘。

2、用鹽搓洗完後,最好將鹽水浸泡淹沒過檸檬半小時,這樣檸檬就基本洗幹凈了。

3、洗幹凈的檸檬撈出,用快刀將檸檬切成薄薄的片。

4、然後找來壹個能夠密封的容器或有蓋子的容器,按照壹層檸檬倒入壹層蜂蜜的順序放好,蜂蜜的量要超過檸檬。

5、將容器蓋上蓋子後,或者用玻璃瓶等,密封後就可以放入陰涼處,等壹周左右時間就可以泡水喝了。

6、壹周後,用無水無油的幹凈筷子,夾壹個檸檬片放入杯子中,加入溫開水泡就可以飲用了。檸檬水挺酸的,也可以加點蜂蜜或冰糖放於杯子中改善酸味。

註意事項:

1.檸檬水也要註意不能喝太多,每天不要超過1000毫升,也不要存放時間過長。

2.檸檬水太酸了,所以胃不好的人不建議喝檸檬水。