二、檸檬蜂蜜水的做法:
食材:檸檬3個,蜂蜜500克、鹽適量。
1、用鹽將檸檬表皮反復搓洗,這樣可以起到殺菌的作用,可以洗去檸檬表面的農藥和臘。
2、用鹽搓洗完後,最好將鹽水浸泡淹沒過檸檬半小時,這樣檸檬就基本洗幹凈了。
3、洗幹凈的檸檬撈出,用快刀將檸檬切成薄薄的片。
4、然後找來壹個能夠密封的容器或有蓋子的容器,按照壹層檸檬倒入壹層蜂蜜的順序放好,蜂蜜的量要超過檸檬。
5、將容器蓋上蓋子後,或者用玻璃瓶等,密封後就可以放入陰涼處,等壹周左右時間就可以泡水喝了。
6、壹周後,用無水無油的幹凈筷子,夾壹個檸檬片放入杯子中,加入溫開水泡就可以飲用了。檸檬水挺酸的,也可以加點蜂蜜或冰糖放於杯子中改善酸味。
註意事項:
1.檸檬水也要註意不能喝太多,每天不要超過1000毫升,也不要存放時間過長。
2.檸檬水太酸了,所以胃不好的人不建議喝檸檬水。