吃紅毛丹壹定要註意。雖然是溫和的水果,每個人壹天都可以吃幾個,但是妳不能經常吃,尤其是孕婦。吃久了會上火。張丹味甘酸,性溫,具有生津養血、健脾止瀉、溫中理氣、減少副作用的功效。可用於治療貧血、脾虛、氣虛、胃寒引起的慢性腹瀉。吃多了容易上火,秋季少吃。紅毛丹營養豐富,含有碳水化合物、維生素和礦物質。吃起來酸甜可口,有荔枝的味道。鉛的果肉含有葡萄糖、蔗糖、豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和各種礦物質,如磷和鈣。它的味道是甜的,它的肉是甜的,甜的,漂亮的,厚的。有人稱之為中國嶺南荔枝,也叫荔枝毛。