花糕由面粉、豬油、糖、食用花卉等制成。，而且它的熱量絕對不低。壹般每塊100g的花糕含熱量約400-450卡，還含脂肪23g，碳水化合物51g，蛋白質5g。如果偶爾吃壹個花蛋糕，攝入的熱量是沒問題的。
拓展小知識:
為什麽花糕的熱量這麽高？
1.其實花糕之所以熱量這麽高，主要是因為它是壹種糕點，在制作的過程中需要大量的油，而花糕壹般都是用豬油做的，熱量很高。
2.另外，花糕的餡料壹般是食用花卉的花瓣和糖按比例制作而成，大量的白糖也會提供很多熱量。
3.花糕作為面食的壹種，主要由面粉制成，含有大量的碳水化合物。它也是熱量的主要來源。
綜合來看，壹個花糕雖然小，但是烤出來的產品所含的熱量也比較高。
吃花糕會胖嗎？
總的來說，雖然花糕的熱量比較高，但是對於大多數人來說，通常只吃壹個，攝入的熱量還是在可以忍受的範圍內。註意運動，可以消耗掉。但是，如果妳經常吃或者壹次吃幾個，肯定會胖的。另外，花糕熱量高，含脂肪和糖分多，對減肥的人不友好。忌食花糕減肥。