貴陽的豆米火鍋所需要的材料:蕓豆,四季豆,五花肉,西紅柿,花椒粒,蒜苗,豬油,蔥姜蒜,鹽,幹辣椒。
1、蕓豆洗凈,四季豆剝粒。提前壹晚用水泡發,水可適量多壹些。
2、次日將昨晚泡好的豆子洗凈,加入3倍的水,放入燉盅燉煮4小時以上(沒有燉盅就放在鍋裏大火煮沸後轉小火慢燉)。中途可視情況加水。燉好後撈出豆子,保留煮豆的湯水。
3、舀壹大勺豬油,坐鍋熱油。加入姜、蒜、花椒、幹辣椒炒香,加入煮好的豆子,用勺子不斷翻炒。
4、翻炒過程中可用鍋鏟輕輕按壓壹下豆子,將裏面的澱粉炒出來,這樣更粘稠。加入筒骨湯大火,壹邊煮壹邊用鍋鏟攪動防止粘鍋,此時試吃適當加鹽加味精調味。
5、炒至斷生後加鹽和味精,倒入之前煮豆剩下的水,加蒜苗和切好的西紅柿。
6、邊吃邊涮肉菜,湯汁就會越來越香和濃稠。
小技巧:放鹽和味精壹定要炒到蓋成熟才放,其他的隨便壹點這樣才能完美的體現出家的味道。