1.好處:
提神、防上火、清虛火、增進食欲、促進消化、調節便秘。
2.缺點:
影響睡眠，刺激脾胃，損傷陽氣。
每天適量飲用，避免過量食用，會對身體有好處。過量飲酒會對身體產生不良影響。失眠、脾胃虛弱、老人、小孩、孕婦等體弱者不建議過量飲酒。
碧螺春是中國綠茶的壹種，在中國茶葉中占有很高的地位。其特點是色澤翠綠，香氣馥郁，回味甘甜。
適合喝碧螺春的人:
1，需要清熱解毒的人群:碧螺春是壹種涼性綠茶，具有清熱解毒的功效，適合夏天飲用。
2、想減肥的人:碧螺春有促進新陳代謝，減少脂肪堆積的作用。長期飲用有助於減肥。
3.喜歡喝綠茶的人:“碧螺春”是壹種高檔綠茶，屬於中國名茶之壹。喜歡喝綠茶的人壹定不能錯過。
4、需要保持好心情的人:“碧螺春”有安神的作用，可以幫助保持情緒穩定。
5、要護肝的人:碧螺春含有壹些具有護肝功能的成分，特別適合經常熬夜喝酒的人。