當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 咖喱豬肉燉土豆的做法

咖喱豬肉燉土豆的做法

咖喱是中西餐常用的調味料。在東南亞許多國家中,咖喱是必備的重要調料。咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。咖喱能促進血液循環,並抑制癌細胞的功能。還可以協助傷口復合,預防老年癡呆癥

我所用的咖喱是超市買的咖喱塊,這樣可以省略了添加各種調料的麻煩,但是味道特別好。

用料

咖喱 適量 三層肉 200克

洋蔥 壹個 料酒 適量

土豆 2個

咖喱豬肉土豆的做法

將三層肉切成小塊,倒入鹽巴和料酒腌制壹下

土豆、洋蔥切成丁,裝盤備用

起鍋熱油,倒入豬肉翻炒出油時倒入土豆、洋蔥繼續翻炒幾下。

加水,煮開,然後再燜煮8分鐘

加入咖喱塊,待咖喱塊完全溶化後,大火收汁即可

小貼士

1、三層肉腌制的時候鹽巴要少放,因為咖喱已經有鹹度了

2、大火收汁的時候要不斷的攪動防止粘鍋