1條重3公斤的草魚,400毫升風味精釀啤酒,1根蔥,1片姜,30克醬油,2克鹽。
2.練習:
(1)3斤重的草魚,剝去魚鱗、鰓、腹內黑膜,內外清洗幹凈。
(2)剁尾,中間剁兩大塊。
(3)用凈水器凈化15分鐘。
(4)頭尾分開煮,中間和魚鰾壹起燉,用廚房紙巾吸幹魚表面和腹部的水。
(5)大火燒熱炒鍋,倒入適量的油,油燒熱後將魚塊放入炒鍋,炒2-3分鐘見底,定型後翻面煎。
(6)將蔥、姜片放入鍋中,倒入適量生抽。
(7)倒入400毫升風味精釀啤酒;這種啤酒裏有肉桂、丁香等香料。燉魚正好可以去腥增香。也可以用普通的清啤酒。
(8)撒鹽,燒開後關火。
(9)把魚塊和啤酒湯全部倒入電飯煲的內鍋,魚鰾放進去。
(10)放置內鍋,通電。
(11)選擇默認程序“烹飪30分鐘”。
(12)魚肉完整,肉嫩湯濃,湯汁幾乎不流失。所有的營養都覆蓋在湯裏了,魚蘸汁,澆飯或者泡餅都很棒。
(13)啤酒燉草魚,嫩滑清香,營養豐富,味道鮮美。