當歸生姜羊肉湯

“當歸補血，活血。羊肉是壹種溫性食物，能增強體力，提高新陳代謝，滋補腎氣。羊肉中含有的蛋白質是壹種優質、完整的蛋白質，容易被人體吸收利用。此湯具有溫中補虛、溫陽散寒的功效。適用於脾腎陽虛、畏寒肢冷、自汗、面色蒼白、小便長而便溏者，尤其適用於氣血兩虛、氣血兩虛的痛經。”

調味品

羊肉(100克)

調味品

料酒(適量)鹽(適量)姜(10g)當歸(10g)

廚房用具

陶罐

壹個

把羊肉切成小塊。

2

將羊肉、當歸、生姜同時放入砂鍋中加水，因為可以給湯多加水。煮沸後，小火煨1小時。

三

燉好後加鹽，不會破壞湯的營養。妳可以在湯裏加韭菜和香菜。

小貼士:

有些人不喜歡羊肉的味道。他們可以提前把羊肉切成小塊，放入綠豆或者白蘿蔔，煮五分鐘，撈出瀝幹水分再燉。本站將與大家分享當歸生姜羊肉湯的做法。當歸生姜羊肉湯的燒制步驟、需要的時間、調料搭配，妳學會了嗎？我們將通過我們的雙手教妳如何制作當歸生姜羊肉湯。當歸生姜羊肉湯可以做得營養豐富，味道鮮美。趕緊給妳和家人做壹頓好吃的。期待分享當歸生姜羊肉湯配方的燒制成果。