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幹扁蕓豆?

方法(1)

原材料:

蕓豆,

幹紅辣椒段,

花椒,

鹽,

糖,

石油。

練習:

1,蕓豆洗凈,鍋裏的蕓豆加入熱油不斷攪拌,直到蕓豆收縮變軟。

2、鍋中留少許底油,放入幹紅辣椒和花椒翻炒,倒入剛炒好的蕓豆,加鹽和糖調味,翻炒幾分鐘出鍋。

關鍵:

炒這道菜要多放油,最好剛好過菜,千萬不要加水,讓菜在油裏炒到熟,經常炒,不要糊。

方法(2)

主要成分:

500克蕓豆,

50克切碎的瘦肉,

幹蘑菇30克。

成分:

大蒜,

幹紅辣椒絲,

鹽,

醬油,

雞粉,

適量的味精,

花生油250ml(實際用量50ml)。

練習:

1,鍋中放油,油燒至六成熱時放入蕓豆,炸3分鐘,待蕓豆八成熟、起皺、幹透時取出,瀝幹油。

2.鍋裏底油加熱,放入肉末翻炒,放入蒜、幹菜、精鹽、醬油翻炒至熟。

3.將炒好的蕓豆和幹辣椒絲放入鍋中翻炒,倒入炒好的肉末和幹菜,加入雞粉和味精,攪拌均勻,起鍋。

關鍵:

1,蕓豆油炸,外焦裏嫩,再幹炸,香脆適口。

2、做這道菜也可以不用肉末,菜香爽口。