豬心壹個、胡蘿蔔1根、青椒1根、紅椒1根、花椒30個、姜壹塊、鹽3g、料酒2湯匙、辣椒面壹把、蒜苗適量、小米椒適量、生抽2湯匙、食用油2湯匙。
步驟:1。用水清洗豬心,清洗裏面的積血。豬急著切片,加水和2勺料酒泡半小時,把血泡出來。(建議切片切長壹點,熟了會縮水。)
2.將鍋加水、花椒、姜片燒開,放入豬心片,煨湯。煮沸壹分鐘後,取出鍋,沖洗幹凈,挑出姜片和辣椒,丟棄。
3.青椒和紅椒切絲,胡蘿蔔切片。如果能吃辣,可以多加點小米辣。花椒可以根據個人口味加減。
4.鍋熱至三成,放入花椒翻炒20秒入味,放入小米椒、辣椒面、姜片翻炒紅油。不要燒的太多,成分容易燒掉。
5.加入配菜,翻炒至碎。
6.倒入豬心翻炒片刻,加鹽和醬油翻炒均勻。(如果喜歡甜味,可以加點糖提提神。)做菜前加點蒜苗或香菜,勾壹點油提亮,裝盤。
技巧
1.豬心壹定要洗幹凈,裏面會有血塊,會發臭。如果不能切,攤主應該可以幫忙。2.壹定要加辣椒面調味。如果喜歡麻的味道,可以先搗碎壹些辣椒。3.溫度不能太高,以免燙傷。4.可以多買些豬心。燙好後可以放冰箱裏煮幾次。我在教程裏做了壹半。