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涼拌綠豆芽的小技巧

涼拌豆芽非常爽口,營養豐富。家常菜是最好的。我用壹個豆芽冷拌兩種不同的口味。喜歡的話可以試試。

壹、涼拌爽口豆芽

材料:黃豆芽200克,紅椒半個,香菜2根,辣椒油2湯匙,香醋1湯匙,糖1湯匙,醬油1湯匙,雞精少許,鹽適量,香油適量。

練習:

首先將豆芽去皮,清洗幹凈,放入沸水中焯1分鐘,撈出涼水,瀝幹水分。

準備壹個盆,將焯水的豆芽和彩椒放入其中,香菜洗凈,切成4-5厘米的塊,放入盆中,加入鹽、雞精、醋、糖、醬油、辣椒油和香油,攪拌均勻即可食用。

二、涼拌脆皮豆芽

材料:豆芽200g,芹菜1勺,蒜末1勺,鹽適量,小米椒1勺,米醋2勺,生抽1勺,糖1勺,雞精半勺,熟油壹勺。

練習:

豆芽去皮後洗凈,芹菜和葉子洗凈,切段,放入鍋中焯壹下,撈出涼水瀝幹。

大蒜切碎,小米椒切成圈。

準備壹個小碗,將蒜末、小米椒、鹽、雞精、糖全部放入碗中,倒入醋和生抽,加入少許涼開水攪拌均勻,澆在焯水的豆芽和芹菜上,倒入適量熟油拌勻,裝盤即可。